Viendo al Invisible

¿Qué te preocupa? ¿Las deudas? ¿Terminar una carrera? ¿El desempleo? ¿Tus hijos? Te pregunto porque como cristianos solemos llevar una vida relativamente saludable, tratamos de comer sanamente, evitamos bebidas alcohólicas, el tabaco, el café y las drogas, hacemos ejercicio, etc. Sin embargo, muchas veces batallamos en el manejo del estrés. Pero… ¿Qué es el estrés? El estrés es una respuesta adaptativa del organismo ante diferentes estresores que el cerebro identifica como atacantes y por lo tanto intentara defenderse. Entonces, ante esta situación se desencadenan ciertas reacciones químicas y se secretan ciertas sustancias que a continuación les explico. FISIOLOGÍA  DEL ESTRÉS Como hemos dicho el cerebro es el responsable de identificar los agentes estresores, si se declara una situación de alerta se pone en marcha una estrategia de combate: 1.        Las neuronas envían un mensaje al hipotálamo para que contacte con la g...

Hace poco en la ciudad donde vivo se anunció que se esperaba una gran nevada para el 25 de diciembre. En mi casa tuvimos una rica cena de Nochebuena un día antes, que consistió del tradicional pavo, un poco de puré de papa, ensalada, pan, tamales, postre. Así que teníamos comida de sobra. Mi esposo hizo provisión de un poco de leña para la chimenea y fuimos a una tienda cercana a comprar un par de películas para disfrutarlas al calor del fuego, juntos en familia. Con nuestras cobijas calientitas, fuego a nuestro lado y suficiente comida para el día, se podría decir que estábamos “armados” para la tormenta de nieve que se avecinaba.  Y cuando ésta comenzó, a la hora esperada de la tarde, fue motivo de alegría para todos. “¡Mira, qué lindo! – comentábamos - ; “¡Está nevando ya!” Algunos amigos pronto comenzaron a poner fotos de la nieve en Facebook  y a comentar al respecto. Yo salí afuera de mi casa a tomar algunas fotos lindas de las casas a mi alre...

“Bienaventurado el varón que soporta la tentación porque cuando haya resistido la prueba recibirá la corona de vida que Dios ha prometido a los que le aman”. Santiago 1: 12  Si hay algo que perturba incesantemente el cristiano son sus derrotas ante la tentación. “No logro resistir”, “Soy demasiado carnal”, “¿Qué hago con mi vida?”,”Soy demasiado débil”. Estas y otras afirmaciones son expresiones de frustración de cristianos sinceros. Creo que nadie por voluntad propia quisiera ser un fracasado. Todos se esfuerzan, luchan, tratan de controlar sus tendencias; pero parece que nada resultado. ¿Existe solución?  El problema es que, al llegar la tentación, concentras tus esfuerzos para no caer, en lugar de  concentrarlos en no separarte de Jesús. Al hacer esto caes no porque la tentación haya sido demasiado fuerte, sino porque te separaste de Jesús. Y el ya lo advirtió: “Sin mí nada podéis hacer”. Nada. ¿Entiendes? Mucho menos, resistir la tentación.  E...

En una noche de paz y tranquilidad vino al mundo el Salvador de la humanidad. Un ángel desciende del cielo. El Rey de reyes y Señor de señores está a punto de nacer, el ángel busca a quien comunicarle esta buena nueva. Entonces empieza a buscar en el templo con los sacerdotes y gobernantes del país; se da cuenta de que ellos tienen su atención en todo, menos en el nacimiento del Mesías. Los sacerdotes y gobernantes habían malinterpretado las Escrituras, ellos creían que vendría un Rey grande y poderoso que los iba a liberar de los romanos y que a su vez iba a enaltecerlos como pueblo ante todas las naciones, de tal manera que estas se inclinarían ante ellos. El ángel los vio llenos de religiosidad, se dio cuente que hacían los ritos solo por costumbre, perdieron el verdadero significado. Triste, el ángel no pudo anunciar la buena nueva en esos lugares. Después fue al pueblo, miró como la gente solo se interesaba en hacer negocios, y satisfacer sus propias necesidades,...

En principio no hay ningún problema en celebrarlo. De hecho es un gran acontecimiento para todos los cristianos. Es motivo de alegría que Dios, en la persona de Cristo, haya condescendido en habitar con los seres humanos. De hecho, la declaración del profeta Isaías, es mas una expresión anticipada de jubilo por tal acontecimiento cuando escribió: “Porque nos ha nacido un niño, se nos ha concedido un hijo; la soberanía reposara sobre sus hombros, y se le darán estos nombres: Consejero admirable, Dios fuerte, Padre eterno, Príncipe de Paz”. (Is 9:6). Fue tal la alegría causada por el nacimiento del Salvador que un grupo de sabios emprendieron un largo y peligroso viaje para tributarle su adoración (lee Mt 2:1-11). El ángel anuncio a los pastores: “Traigo buenas noticias que serán motivo de mucha alegría para todo el pueblo” (lee Lc 2:8-20). ¿Cómo no celebrar tan grandioso evento? Probablemente la pregunta “¿Cuál es el problema en celebrar el nacimiento de Jesús?” está motivada p...

  ¿Sabias que….somos criaturas maravillosas? 8 semanas después de la concepción cuando el embrión mide solo dos centímetros y medio, el corazón ya esta completamente desarrollado. Incluso en la cuarta semana de gestación ya empieza a latir un corazón rudimentario. A partir de entonces el corazón late 100 000 veces al día, 35 millones de veces al año y un promedio de 2 500 millones de veces a lo largo de la vida. El corazón bombea en promedio un total de 160 millones de litros de sangre a lo largo de la vida de una persona además el corazón genera suficiente presión para arrojar un chorro de sangre a diez metros de distancia. En un minuto la sangre circula 3 veces por el cuerpo, al cabo de un día la sangre ha recorrido un total de 19 000 km. En las escrituras el corazón es la persona en su totalidad, es lo que somos, nuestro ser, nuestros pensamientos, emociones y la voluntad, lo que queremos y sabemos hacer. Hoy en día muchas personas están preocupadas por su estilo...

“Cuando el conductor de un automóvil sufre un accidente grave, su primera reacción es el miedo y el rechazo a volver a manejar. Si se queda con esa última experiencia, jamás podrá conducir un coche nuevamente, pero si hace un esfuerzo y comienza poco a poco a superar el trauma, al cabo de un tiempo recuperará su seguridad y manejará mejor aún que antes del accidente. Quien se cae de la bicicleta y se lastima terriblemente, ya no querrá volver a pedalear y si sus amigos le consienten su deserción, quedará marcado para siempre con una fobia. Todos los “no puedo” tienen el mismo origen: un fracaso no superado, una caída tras la cual no se realizó otro intento, un error que se fijó como la última experiencia . Los resultados que obtenemos en un deporte, en el estudio de determinada materia, en oratoria, en debates y hasta en relaciones humanas y amorosas están determinados por nuestras últimas experiencias. El que sufrió un revés, cree erróneamente que siempre será así y mantiene...